Carolina Collado

A estas alturas ya sabrás que no todos los días salen las cosas cómo tus esperas, ni se cumplen tus expectativas. Decepciones, discusiones, malas noticias, cambios de planes a última hora, incluso el … [Leer más...] acerca de Como sobrevivir a un mal día con inteligencia emocional

¿Sabes qué tienen en común una mujer que no da su opinión en las reuniones de trabajo por miedo a equivocarse, un hombre que se siente inseguro con su físico, una madre que no sabe decir No a sus … [Leer más...] acerca de Las 10 señales de una baja autoestima

¿Cómo sueles reaccionar cuando tienes una persona delante cargada de ira y enojo que ha convertido la conversación que intentabas tener en una orquesta de improperios, acompañados de grandes … [Leer más...] acerca de Desactivar conversaciones agresivas con inteligencia emocional

A la falta de seguridad o certeza sobre algo, se le denomina Incertidumbre y no suele ser agradable para ninguno de nosotros. De hecho, no pocas veces asociamos la incertidumbre a dudas, indecisiones … [Leer más...] acerca de Incertidumbre: ¿Qué hacer cuando no sabes que hacer?

Está fuera de toda duda el poder que tienen las redes de networking para desarrollar unas relaciones prósperas, colaborativas y fructíferas en el ámbito empresarial.  Dados sus beneficios, esta … [Leer más...] acerca de Por qué necesitas inteligencia emocional para hacer networking

El síndrome del trabajador quemado o burnout es un trastorno en sí mismo que llevó a la Organización Mundial de la Salud (OMS) a reconocerlo cómo enfermedad oficial en mayo de … [Leer más...] acerca de Burnout, el síndrome del trabajador quemado

El verano es sinónimo de vacaciones, altas temperaturas, cambio de rutinas, viajes, ferias y fiestas…. Es la época donde más socializamos, donde pasamos más tiempo al aire libre intentando conciliar … [Leer más...] acerca de Autoestima de verano

Los dos últimos años han constituido todo un desafío en todos los ámbitos de la vida: personal, familiar, laboral…   Casi de un día para otro nos vimos obligados a cambiar nuestros espacios de … [Leer más...] acerca de ¿Qué hacen las personas felices?

Llegan dos de los meses más deseados del año, y con ellos, nuevos períodos de vacaciones. La luz del verano ya se siente en nuestro estado de ánimo, invitando a salir, a socializar y a compartir. … [Leer más...] acerca de Lo que no debes olvidar en verano: tu gestión emocional

Hay una gran verdad que dice que el hombre es el único animal capaz de tropezar dos veces con la misma piedra. De cometer los mismos errores ante la misma situación. ¿Te ha pasado alguna vez? Lo … [Leer más...] acerca de La asombrosa capacidad de estropear todos tus planes: El Autosabotaje

Debes saber que vas a perder toda credibilidad si afirmas que “nunca has sentido envidia”, o, lo que es peor aún, “sólo has sentido envidia sana”.  Esta es la peculiaridad de esta emoción, que … [Leer más...] acerca de Como superar eso que nunca sientes: La envidia

Irracional y lógico al mismo tiempo, nos acompaña a lo largo de nuestra vida, el miedo.  El miedo afecta a nuestro cuerpo y mente, y, sobre todo, a nuestro comportamiento, es fácil de suscitar … [Leer más...] acerca de El poder del miedo

Miedo. Su simple nombre asusta. Todos lo tenemos, a pesar de que a nadie le gusta ni siquiera reconocer, que nace y crece en nosotros. Pero, ¿qué es el miedo? Es lo que te protege. Es la … [Leer más...] acerca de Cómo entender tu miedo

Empezamos mal.   Todo lo que comience con fuerza, es-fuerzo, ya nos dice, por propia definición que no se mantiene en el tiempo.   Solemos justificar nuestros fracasos usando dos … [Leer más...] acerca de Conociendo a tu Fuerza de Voluntad