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Carolina Collado

La felicidad es cosa seria

La felicidad es cosa seria. Tan seria, que la Asamblea General de la ONU decretó, en su resolución 66/281 de 2012, el día 20 de marzo como Día Internacional de la Felicidad. Así que el … [Leer más...] acerca de La felicidad es cosa seria

El valor de los valores

En una sociedad donde todo se valora según su coste material,¿cómo valoramos a las personas? Uno de los mayores privilegios que podemos tener hoy en día es ser capaces de vivir alineados con … [Leer más...] acerca de El valor de los valores

Los hábitos para ser feliz

Soy de la opinión de que no se puede dar por inaugurado al 100% el nuevo año hasta que no comienza la rutina del primer lunes “oficial” del año nuevo. Esa rutina que conlleva todo lo que se arrastra … [Leer más...] acerca de Los hábitos para ser feliz

La felicidad: ¿moda o necesidad?

La Felicidad…,  que palabra más frívola.  A pesar de tener un nombre precioso y ser el motivo que se esconde detrás de todo lo que hacemos, todavía desprende cierto olor a ingenuidad o … [Leer más...] acerca de La felicidad: ¿moda o necesidad?

¿Qué necesitas?

Con el cambio de estación vamos a empezar  una nueva etapa,  en la que a lo largo de nueve meses,  viviremos cada una de las fases en las que se desarrolla un proceso de coaching . … [Leer más...] acerca de ¿Qué necesitas?

Como sobrevivir a un mal día con inteligencia emocional

A estas alturas ya sabrás que no todos los días salen las cosas cómo tus esperas, ni se cumplen tus expectativas. Decepciones, discusiones, malas noticias, cambios de planes a última hora, incluso el … [Leer más...] acerca de Como sobrevivir a un mal día con inteligencia emocional

Las 10 señales de una baja autoestima

¿Sabes qué tienen en común una mujer que no da su opinión en las reuniones de trabajo por miedo a equivocarse, un hombre que se siente inseguro con su físico, una madre que no sabe decir No a sus … [Leer más...] acerca de Las 10 señales de una baja autoestima

Desactivar conversaciones agresivas con inteligencia emocional

¿Cómo sueles reaccionar cuando tienes una persona delante cargada de ira y enojo que ha convertido la conversación que intentabas tener en una orquesta de improperios, acompañados de grandes … [Leer más...] acerca de Desactivar conversaciones agresivas con inteligencia emocional

Incertidumbre: ¿Qué hacer cuando no sabes que hacer?

A la falta de seguridad o certeza sobre algo, se le denomina Incertidumbre y no suele ser agradable para ninguno de nosotros. De hecho, no pocas veces asociamos la incertidumbre a dudas, indecisiones … [Leer más...] acerca de Incertidumbre: ¿Qué hacer cuando no sabes que hacer?

Por qué necesitas inteligencia emocional para hacer networking

Está fuera de toda duda el poder que tienen las redes de networking para desarrollar unas relaciones prósperas, colaborativas y fructíferas en el ámbito empresarial.  Dados sus beneficios, esta … [Leer más...] acerca de Por qué necesitas inteligencia emocional para hacer networking

Burnout, el síndrome del trabajador quemado

El síndrome del trabajador quemado o burnout es un trastorno en sí mismo que llevó a la Organización Mundial de la Salud (OMS) a reconocerlo cómo enfermedad oficial en mayo de … [Leer más...] acerca de Burnout, el síndrome del trabajador quemado

Autoestima de verano

El verano es sinónimo de vacaciones, altas temperaturas, cambio de rutinas, viajes, ferias y fiestas…. Es la época donde más socializamos, donde pasamos más tiempo al aire libre intentando conciliar … [Leer más...] acerca de Autoestima de verano

¿Qué hacen las personas felices?

Los dos últimos años han constituido todo un desafío en todos los ámbitos de la vida: personal, familiar, laboral…   Casi de un día para otro nos vimos obligados a cambiar nuestros espacios de … [Leer más...] acerca de ¿Qué hacen las personas felices?

Lo que no debes olvidar en verano: tu gestión emocional

Llegan dos de los meses más deseados del año, y con ellos, nuevos períodos de vacaciones. La luz del verano ya se siente en nuestro estado de ánimo, invitando a salir, a socializar y a compartir. … [Leer más...] acerca de Lo que no debes olvidar en verano: tu gestión emocional

Superando las relaciones tóxicas

Ciertamente, sigue siendo la palabra de moda desde 2018. Y lo es, porque es fácil de entender y porque tiene fuerza en su significado.  El término Tóxico se empezó a utilizar en los medios financieros … [Leer más...] acerca de Superando las relaciones tóxicas

La asombrosa capacidad de estropear todos tus planes: El Autosabotaje

Hay una gran verdad que dice que el hombre es el único animal capaz de tropezar dos veces con la misma piedra. De cometer los mismos errores ante la misma situación. ¿Te ha pasado alguna vez? Lo … [Leer más...] acerca de La asombrosa capacidad de estropear todos tus planes: El Autosabotaje

Como superar eso que nunca sientes: La envidia

Debes saber que vas a perder toda credibilidad si afirmas que “nunca has sentido envidia”, o, lo que es peor aún, “sólo has sentido envidia sana”.  Esta es la peculiaridad de esta emoción, que … [Leer más...] acerca de Como superar eso que nunca sientes: La envidia

El poder del miedo

Irracional y lógico al mismo tiempo, nos acompaña a lo largo de nuestra vida, el miedo.  El miedo afecta a nuestro cuerpo y mente, y, sobre todo, a nuestro comportamiento, es fácil de suscitar … [Leer más...] acerca de El poder del miedo

Cómo entender tu miedo

Miedo. Su simple nombre asusta. Todos lo tenemos, a pesar de que a nadie le gusta ni siquiera reconocer, que nace y crece en nosotros. Pero, ¿qué es el miedo? Es lo que te protege. Es la … [Leer más...] acerca de Cómo entender tu miedo

Las tres mejores formas de engañarte a tí mismo

El autoengaño es tan necesario, cómo peligroso, y es peor que las mentiras.  Cuando nos autoengañamos, para sorpresa de muchos, no nos estamos mintiendo, ya que en el caso de las mentiras … [Leer más...] acerca de Las tres mejores formas de engañarte a tí mismo

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