Irracional y lógico al mismo tiempo, nos acompaña a lo largo de nuestra vida, el miedo. El miedo afecta a nuestro cuerpo y mente, y, sobre todo, a nuestro comportamiento, es fácil de suscitar … [Leer más...] acerca de El poder del miedo
Cómo entender tu miedo
Miedo. Su simple nombre asusta. Todos lo tenemos, a pesar de que a nadie le gusta ni siquiera reconocer, que nace y crece en nosotros. Pero, ¿qué es el miedo? Es lo que te protege. Es la … [Leer más...] acerca de Cómo entender tu miedo
Las tres mejores formas de engañarte a tí mismo
El autoengaño es tan necesario, cómo peligroso, y es peor que las mentiras. Cuando nos autoengañamos, para sorpresa de muchos, no nos estamos mintiendo, ya que en el caso de las mentiras … [Leer más...] acerca de Las tres mejores formas de engañarte a tí mismo
Y tu intuición ¿Te da la razón?
¿Te resulta familiar ese “presentimiento” que te dice que algo no anda bien con una persona o situación? ¿Ese “impulso” que te lleva a ceder en el último minuto a hacer justamente lo … [Leer más...] acerca de Y tu intuición ¿Te da la razón?
Conociendo a tu Fuerza de Voluntad
Empezamos mal. Todo lo que comience con fuerza, es-fuerzo, ya nos dice, por propia definición que no se mantiene en el tiempo. Solemos justificar nuestros fracasos usando dos … [Leer más...] acerca de Conociendo a tu Fuerza de Voluntad
Y a tí ¿qué te motiva?
Unos días te levantas con ganas de comerte el mundo y otros no. Cuando vivimos un día de los primeros, nos sentimos optimistas y llenos de energía, trabajamos mejor, hacemos mejor las cosas, … [Leer más...] acerca de Y a tí ¿qué te motiva?
Empatía: Usar antes de hablar
La falta de comprensión hacia los demás, los malentendidos en la comunicación y la mentalidad rígida, con puntos de vista inflexibles, componen la receta perfecta para los conflictos entre las … [Leer más...] acerca de Empatía: Usar antes de hablar
La Ley del Espejo
¿Qué ves en el espejo cuando te miras en él por la mañana? Tu espejo te mostrará tu cara más o menos despierta, más o menos descansada y según cómo hayas pasado la noche, tu expresión será … [Leer más...] acerca de La Ley del Espejo
Comunicar mejor para vivir mejor
Las palabras que salen por tu boca, y la forma en que lo hacen, son el reflejo de tu mundo interior. De lo que piensas, de cómo te sientes en ese momento y de lo que necesitas. Todo esto se pone de … [Leer más...] acerca de Comunicar mejor para vivir mejor
Stop a los pensamientos negativos
Todo tiene un principio y un final. ¿Te has sorprendido cuando hay mañanas que te levantas de la cama sintiendo una losa en tu espalda, de mal humor o incluso triste? ¿Sin ganas de hacer … [Leer más...] acerca de Stop a los pensamientos negativos
¿Te ofendes con facilidad?
Tu respuesta, probablemente, sea no. No nos gusta reconocer que nos sentimos ofendidos. Sin embargo, seguro que alguna vez te has sorprendido a ti mismo reaccionando exageradamente ante un … [Leer más...] acerca de ¿Te ofendes con facilidad?