La Delegación de Deportes en Manilva ha ampliado las disciplinas con una nueva modalidad: el Jumping Fitness. El ejercicio físico y el fitness están más de moda que nunca y cada día surgen nuevas tendencias, técnicas y métodos para renovar las ganas de continuar entrenando y ponernos en forma de una manera divertida, para todos los gustos.
El Jumping Fitness consiste en sesiones de 60 minutos realizando diferentes ejercicios sobre una cama elástica, a menudo equipada con una barra para ganar estabilidad en los movimientos más complicados. Se trata de saltar sin parar durante una hora, combinando pasos aeróbicos, variando el ritmo y la velocidad de manera que el cuerpo entero se mantenga activo y se fortalezca al mismo tiempo que la diversión está asegurada. Para cualquier información, puedes ponerte en contacto con la delegación de Deportes en el teléfono 952 891 532.
