Puedes ver la presentación oficial completa a través del siguiente enlace: https://www.facebook.com/share/v/1DgBE3GCys/
Torremolinos ha añadido a su oferta deportiva una interesante propuesta que combina salud, bienestar y actividad física. La alcaldesa, Margarita del Cid, junto con el concejal de Deportes, Ramón Alcaide, ha presentado un nuevo programa de entrenamiento funcional con el remo como elemento central. Esta actividad se desarrollará en la piscina Virgen del Carmen IV desde abril hasta junio, ofreciendo una alternativa deportiva para mejorar la condición física general y la salud de los participantes.
Un programa con impacto social y beneficios terapéuticos
Esta nueva iniciativa no solo busca mejorar la calidad de vida y la salud en general, sino que también tiene un importante enfoque terapéutico. En palabras de la alcaldesa:
“Es un programa deportivo que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida y la salud en general, pero también la particularidad de que es un recurso disponible y recomendable para mujeres mastectomizadas tras haber padecido un cáncer de mama. Porque por la tipología de esta enfermedad y sus consecuencias, uno de los mejores ejercicios que se pueden hacer son los de remo”.
La actividad ha sido diseñada para ofrecer un entrenamiento completo, basado en un circuito de una hora de duración, en el que se trabajan habilidades como el equilibrio, la movilidad, la flexibilidad, la resistencia y la fuerza. Para ello, se cuenta con un remo de banco móvil, que permite ejercitar todos los grupos musculares del cuerpo de manera efectiva y controlada.
Horarios y modalidad de inscripción
Las sesiones estarán disponibles los lunes y miércoles a las 18:00 horas, y los martes y jueves con dos opciones: 12:00 horas o 18:00 horas. La inscripción ya está abierta a través de la app Torremolinos Despega, en el apartado Inscripciones Deportivas/Servicios Deportivos.
Monitorización y adaptación personalizada
Uno de los aspectos más innovadores de este programa es la posibilidad de monitorizar y evaluar de manera continua el desempeño de los participantes. Gracias a este seguimiento, los usuarios podrán recibir recomendaciones personalizadas sobre qué ejercicios son más adecuados según sus necesidades y capacidades.
Además de los beneficios físicos generales, este entrenamiento permite realizar un trabajo analítico de la extremidad superior afectada en aquellas personas que han padecido cáncer de mama, minimizando la sintomatología derivada de la enfermedad.
