En Casares, vuelve la gimnasia terapéutica al programa de Madurez Activa con un aumento de horario, así lo han anunciado a través del Ayuntamiento en un comunicado.
Tras el parón navideño, se retoma esta actividad física para los mayores del municipio que, por petición de los propios usuarios va a ver aumentado su horario, pasando de uno a dos días a la semana.
Será todos los jueves y viernes a las 9:30 horas en el gimnasio municipal. La actividad es gratuita y los interesados solo deben acudir al gimnasio en el horario señalado.
La gimnasia terapéutica es una práctica deportiva para recuperar la movilidad del cuerpo mediante ejercicios suaves y estiramientos, que integran posiciones habituales en la vida cotidiana.
